Neurociência na prática.
APRENDA A EDUCAR A SUA MENTE PARA UMA VIDA EXTRAORDINÁRIA
É a marca de uma mente educada ser capaz de entreter um pensamento sem aceitá-lo.
Aristóteles
Bem vindo!
Aqui, vamos explorar juntos o poder da neurociência, meditação e desenvolvimento pessoal para que você possa alcançar um maior equilíbrio e bem-estar. Nossos artigos e recursos são cuidadosamente criados com base em pesquisas científicas, oferecendo dicas práticas e inspiradoras para fortalecer sua mente, cultivar uma mentalidade positiva e desenvolver habilidades de autogerenciamento.
Junte-se a nós nessa jornada de autotransformação e descubra como o a sua mente pode te ajudar a criar uma vida mais plena e gratificante.
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As habilidades cognitivas desempenham um papel fundamental em nosso funcionamento diário. A atenção nos permite focalizar em informações relevantes e ignorar distrações. A memória é responsável por armazenar e recuperar informações, permitindo-nos recordar eventos passados e aprender com experiências anteriores.…
Neurociência e a empatia
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Técnicas de Meditação para Iniciantes
A prática da meditação tem ganhado cada vez mais popularidade devido aos seus inúmeros benefícios para a mente e o corpo. Neste artigo, vamos explorar técnicas de meditação especialmente direcionadas para iniciantes que desejam começar a desfrutar dos benefícios dessa…
Conheça os pilares da psicologia positiva e traga mais felicidade para sua rotina
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Pequenas mudanças podem trazer grandes doses de felicidade: saiba como com a psicologia positiva.
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