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Neurociência e Estresse: Estratégias para Lidar com Pressões e Tensões
Introdução: O estresse é uma resposta natural do corpo a situações desafiadoras, mas quando se torna crônico, pode afetar negativamente nossa saúde e bem-estar. Neste artigo, exploraremos o papel da neurociência no estresse, revelando como nosso cérebro reage a ele…